¿Qué pasta dental es realmente de perfil limpio?

Cuatro, según las fuentes regulatorias: el flúor (limitado a 0,15% en la UE, con advertencia para niños pequeños), el SLS (asociado con aftas en personas propensas), el dióxido de titanio (prohibido como aditivo alimentario en la UE — y la pasta se traga en pequeñas cantidades) y, en fórmulas antiguas, el triclosán.

No según la evidencia: el flúor es el ingrediente anticaries mejor estudiado que existe y su beneficio tiene consenso odontológico. Las advertencias regulatorias se refieren a la dosis en niños pequeños (fluorosis), no a su uso normal en adultos.

Porque es de los pocos productos cosméticos que se tragan en pequeñas cantidades todos los días. Por eso pesan más los aditivos con observaciones al ingerirse — como el dióxido de titanio — y los límites de dosis, sobre todo en niños.

El flúor de una pasta dental es el activo anticaries con mayor consenso odontológico: fortalece el esmalte y es la razón por la que la pasta previene caries. La Unión Europea lo permite hasta un máximo de 0,15% de flúor y exige una advertencia de dosificación para niños pequeños, porque tragarlo en exceso mientras se forman los dientes puede causar fluorosis (manchas en el esmalte). Por ese límite y ese etiquetado va en amarillo, no porque sea tóxico en el uso normal de un adulto.

En una pasta dental, el dióxido de titanio es un pigmento blanco. La Unión Europea lo prohibió como aditivo alimentario (E171) en 2022 porque no pudo descartar un efecto genotóxico al ingerirlo, y la pasta se traga en pequeñas cantidades cada día; por eso, en este producto concreto, lo marcamos en amarillo. Sobre la piel no hay un riesgo documentado equivalente, pero en algo que va a la boca el matiz de tragarlo sí pesa. La etiqueta INCI indica si tu pasta lo incluye.

En una pasta dental, el SLS (lauril sulfato de sodio) es el tensioactivo que hace espuma. Los estudios dermatológicos lo usan como irritante de referencia, y en personas propensas a las aftas se ha asociado con más brotes de estas llagas; por eso, si te salen aftas con frecuencia, es un ingrediente a vigilar. No es un riesgo para todo el mundo y va en amarillo por esa condición documentada. Existen pastas sin SLS; la etiqueta INCI lo indica.

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